こんにちわっ！
◆男性カットが得意。
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◆脳疲労回復でスッキリ炭酸ヘッドスパが人気。
《一人でもファミリーで貸し切れちゃう美容床屋さん》
【へあたか】 （ヘアーメイクタカハシ）
パパ理容師の、ゆーすけです。
本名：髙橋佑介（たかはし ゆうすけ）
『ゆーすけくん』
って気軽に呼んで下さいね♪
いつも、ゆーすけブログをお読み頂きありがとうございます。
初めての方は、これからどーぞよろしくお願いします♪
～紫外線防御～
幼児期から無用に紫外線を浴びるのは避けましょう！
特に若年層のお子さんを持つ親御さんは注意して下さい！
紫外線の強い朝１０時～昼２時迄の外出は控えましょね♪
サングラスの使用。
日傘、帽子をかぶりましょう！
ウチの子供の散歩は、9時と15時にしてるんだよ♪
化粧品などに記載されている
「PA」「SPF」
の意味って知っていますか？
どちらも紫外線を防ぐ効果を示すものなんだけど、それぞれ防御できる紫外線の種類が異なっているんだよ♪
「PA」
シワたるみの原因となる「紫外線A波」を防ぐ効果を表す数値。
「PA+++」などと表記し、+の数が効果の高さを示しています。
個人差があるので、あまり気にしなくて良いですよ～( ＾ω＾ )
「SPF」
シミやそばかすの原因となる「紫外線B波」を防ぐ効果を表す数値。
20分間なにもつけない肌と比較して、日焼けが始まるまでの時間を何倍に伸ばす事が出来るかを示しています。
SPF1=20分の効果なんだよ。
例）SPF30の場合:20分×30=600分（10時間）まで日焼けを防ぐ効果があります。
「高い防御力」って本当に必要かなぁ？
高い防御力がある日焼け止めを朝に一度だけ塗って、一日中そのままっていう人は多いのでは？
「SPF50」とかね。
PAやSPFの高いものは、紫外線防御力も高いですが、肌への負担も大きくなる傾向があるんだよ！！
また、どれだけ防御力の高い日焼け止めでも、その効果は数時間程度と言われています。
日焼け止めの使用で重要なのは・・・
“こまめに塗り直す”
こと。
肌に負担がかからない日焼け止めを2～3時間おきに塗り直すことが、健康で美しい肌を維持する秘訣なんですよ！
SPF20～30を使用するのが理想ですよ！
40とか50なんていらないよ〜
例）SPF50の場合:
20分×50=1000分（16時間位）
なんと、半日以上！こんなに日に当たらないし外にも出ないよね〜〜
ついつい、SPF数値の高い物を買っちゃいやすいよね〜〜
SPF数値が高いとどうなるか・・・
汗をかいた時に、目にしみやすかったりします。
肌に残留しやすいので、強めのクレンジングを使用しないと落ちにくいんだよ。
そーすると、肌の負担になってしまい。かえって、シワ・シミ・たるみの原因となってしまいます。
ヘアタカでは、アジュバンの日焼け止めを使ってるよ♪
うちは、ファミリーで子供も使ってます♪
春は外出するのが気持ち良い季節ですが、紫外線ダメージは浴びただけ蓄積されていきます。
10年後に・シミ・シワで泣かないように紫外線の悪影響を避ける術を身に付け、丁寧な紫外線ケアを習慣にしていきましょう。
男性も女性もお子ちゃんも日焼け止めは塗りましょう♪
今日もステキな一日になりますように♪
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