こんにちわー♪
ヘアタカ 店長の
ゆーすけですっ
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今日のヘアタカ ブログです♪
さて、昨日の続きね!!
純さんの呼吸と姿勢のセミナー。4回目。
純さんのセミナーは、理論が凄い
昔、自分自身が大病と戦った経験から
沢山学ばれているんだ。
そこから、
全国の人達が、
身体が元気で幸せな人生を送れるように
全国を周ってるんだ!ってか、
「純さん来てー♪」って引っ張りだこ。
今回、
頭痛に悩まされていながらの
参加したボク。
瞑想してみたり。
ちゃんと、ビデオで記録して。
ボクは、首 肩 背中が原因で頭痛がしているかと思っていたんだ。触ると痛いもん。
まぁ、医者にも整体師の人にも言われていたからね。
けど、
このセミナーを受けてみて
わかった
大元の原因は、
下半身の冷え!!!!
下半身のボディーワークは、めっちゃ痛かった!
パートナーのウッチーは、全然力を入れてません。ドSな顔をしているけど。
じゃぁなぜ、下半身の冷えが原因になってしまったのか⁈
それは、
普段仕事の中でクーラーを使用しているから!
冷たい空気は、足元に溜まるんだって!!
だから、くるぶしを冷やさないようにハイソックスを履いて予防する!!
なんてこった!!
下半身かよっ!!!
おかげで、
今は
頭痛もなく
健やかに生活を送っています!!
新潟開催!
第2期もあるかもよ!!
詳しくは、純さんのユーチューブを見てね!自分の体で悩んでる所のボディーワークを一つでも日課にすれば、改善するかもよ!
(理論が大切!)
登録しておくと見やすいよ♪
ボクが行なっているボディーワークは、
UFO
首伸ばし(ヨン様ポーズ)
エルボーサーチライト
ゴルフボールで足裏刺激
バチ(棒)で足全体をなでる
今日もステキな一日になりますように♪
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